Фолевая кислота
Фолевая кислота относится к антианемическим витаминам. Она синтезируется бактериями кишечной флоры. Недостаточность ее может возникнуть при подавлении жизнедеятельности бактерий в результате длительного применения антибиотиков. Этому способствует недостаточность белка в рационе.
Потребность в этом витамине резко возрастает при некоторых заболеваниях, связанных с нарушениями всасывания в кишечнике. Резкая недостаточность фолевой кислоты возникает у лиц, главным образом злоупотребляющих алкоголем.
Поэтому в числе мер по профилактике и лечению фолевой недостаточности предусматривается снабжение организма не только повышенным количеством витамина, но и продуктами, богатыми белком.
Потребность в фолевой кислоте — около 50 микрограммов в день.
Доступные качественные видеокамеры panasonic с гарантией от фирмы производителя.
Знаете ли вы?
70—120 миллиграммов витамина C требуется человеку в день.